Jos haluat menestyä, ota aikaa unelmoinnille

Yleinen

Jokainen meistä haluaa menestyä jollakin tasolla elämässään.

Menestyminen on kuitenkin laaja käsite ja merkitsee meille jokaiselle eri asioita. Siinä missä toinen haluaa menestyksen olevan mainetta ja mammonaa, niin toiselle menestyminen voi olla arjessa selviytymistä, pieniäkin juttuja. Toistemme menestymisen tahtoa ja kohteita ei sovi koskaan vähätellä, menestyä kun voi hyvin eri tavoin ja eri laajuudella.

Mitä tulee työelämään, niin menestyminen on yksi suurimpia mittareita. Yritykset janoavat menestystä, se nyt ei tule kenelläkään yllätyksenä. Myös moni meistä haluaa menestyä uransa suhteen, on se sitten vastuunkannon tai työtehtävien osalta.

Kaiken menestymisen takana, on se sitten yksilön, yhteisön tai yrityksen, on unelmointi.

Miten unelmointi vaikuttaa menestymiseen?

Unelmointi voidaan sanana kokea hieman harhaanjohtavana ja liian pumpulisena.

Unelmointi on visiointia, tavoitteiden asetantaa.

Yritysmaailmassa puhutaan enemmänkin visiosta, siitä mihin yritys tähtää tulevien vuosien kuluessa. Visio luo merkitystä, visio sitouttaa, visio vetoaa tunteisiin.

Unelmointia tai visiointia, niin sitä kannattaa harjoittaa säännöllisesti.

Ota oma aikasi vaikka viikosta ja unelmoi. Kirjoita ne unelmat tai visiot ylös ja lähde rohkeasti tavoittelemaan niitä. Tee konkreettisia peliliikkeitä, aivan niitä pikkuriikkisiäkin. Menestymisen juna lähtee liikkeelle jo aivan pienestä. Mieluiten pieni askel eteenpäin kuin ei askelta ollenkaan.

Olen aina unelmoinut ja saanut siitä poltetta matkalleni. Töyssyjä ja kaatumisia on tullut vastaan ja niitä pitääkin tulla, ne ovat juuri niitä hetkiä jotka testaavat tahtoasi unelmaa kohtaan. Vahvat unelmat ovat olleet eteenpäin kantava voima aina elämässäni. 

Unelma voi olla myös aivan järjetön, mutta siitäkin huolimatta, täysin mahdollinen.

Ei olisi ensimmäinen kerta, kun menestystarinan takana olisi aivan ylimalkaisen hullu unelma. Ne tarinat ovat juurikin niitä, jotka inspiroivat meitä toteuttamaan hulluimpiakin unelmiamme. Niitä tarinoita tarvitaan tähän maailmaan, koska kaikki on mahdollista niin kauan kuin on unelmia.

Unelmoi siis rohkeasti, äläkä anna mahdollisten esteiden musertaa niitä.

 

4 vinkkiä kuinka toimia ilmapiirin myrkyttäjien parissa

Yleinen

Kirjoitukseni myrkyllisistä ihmisistä osui selvästi kultasuoneen. Kiitos tuhannesti teille viesteistänne ja omien kokemustenne jakamisesta. Juttelin parin ystäväni kanssa siitä, että miten näiden henkilöiden kanssa tulla toimeen ja niinpä listattiin asioita ylös, joista tässä tärkeimmät!


Ensinnäkin  kaikista ihmisistä ei tarvitse tykätä ja tällaiset vaikeat ihmiset eli myrkyttäjät kuuluvat varmasti siihen joukkoon, joka ei kerää sympatioitasi. Eikä heidän kuulukaan. Kuitenkin työelämässä ikävien ihmisten kanssa joutuu toimimaan jossakin muodossa ja tulemaan toimeen. Kuinka sitten kestää heidän läsnäoloaan?

1.Ensimmäinen lähtökohta on pysyä mahdollisimman neutraalina. Koskaan ei kannata lähteä mukaan ilmapiirin tai työpaikan paholaisen matkaan. Hän voi monesti pyrkiä saamaan sinut puolelleen erilaisin keinoin, mutta tärkeintä ettet mene hänen matkaansa.

2.Älä ota liian henkilökohtaisesti hänen sanomisiaan.  Olen monesti pitänyt mielessäni, että voin antaa anteeksi sanat tai teot, mutta koskaan en niitä unohda ja karma bites you always back! Syy miksi nämä inhottavat ihmiset ovat sellaisia kuin ovat voivat liittyä heidän  omaan epävarmuuteen tai siihen, että heillä on henkilökohtaisessa elämässään jotain negatiivista meneillään, joten he hakevat mielihyvää itselleen laskemalla toisia alaspäin. Tai sitten heillä vain on ruma persoona.

Aina kannattaa tietenkin puolustautua, mutta pitää sekin sopivassa mittasuhteessa. Mitä enemmän lähdet puolustelemaan, sitä vahvemman voiman itse ilkimys saa ja muista kuitenkin, että hän on mestari manipuloimaan ja kääntämään heikkoja puolellensa ties millä keinoin.

Kun pelaat pelin neutraalin viileänä, hänellä ei ole mitään voimia sinua vastaan. Tämä voi varmasti aiheuttaa hänessä ärtymystä, mutta anna hänen ärtyä, hän tekee itsestään entistä naurettavamman. Vaikka hän olisi kuinka provosoitunut, niin sinun ei tarvitse mennä samalle tasolle hänen kanssaan. Sinulle paras voitto on nähdä kuinka alas hän on valmis vajoamaan sanoillaan tai teoillaan.

3.Pidä oikeat ihmiset ympärilläsi.  Tätä en voi painottaa koskaan liikaa. Kun itselläni oli työyhteisössä tällainen myrkyllinen käärme, niin sain voimia ihmisistä, jotka näkivät ja kokivat saman mitä itsekin. Vertaistuki ja ymmärrys toisiamme kohtaan auttoi jaksamaan pahimpinakin päivinä!

4.Muista, että sinä kuitenkin kannat oman onnesi avaimia! Ole rohkea, joskus pitää katsoa aidan toiselle puolelle ja ottaa riski. Valitettavaa on, että hyvät ihmiset lähtevät itse ensimmäisenä kuin tällainen ilkimys. Syynä voi olla tietenkin muitakin asioita, mutta työpahoinvointi tai työpaikan kiusaajat ovat suuri syy nykyään työpaikan vaihtamiselle ja tämä suututtaa minua. Toisaalta tämä kertoo paljon yrityskulttuuristakin, että tällaisten henkilöiden annetaan jatkaa toimintaansa ja siihen ei puututa. Silloin on peiliin katsomisen paikka myös ylemmällä taholla.

Mikään yritys ei kasva, jos joukossa kiemurtelee käärme. Jokaisessa firmassa on omat kipunsa, mutta suurin kipu on väärät ihmiset, väärässä paikassa tai tehtävässään.

Niin omakohtaiset kokemukset kuin ystävienkin on osoittanut, että rohkeus kannattaa. Joskus voimme hypätä yhdestä hukkuvasta laivasta toiseen, mutta mieluiten hyppy tuntemattomaan kuin hukkua huonossa seurassa. Jokaisesta hukkuvasta laivasta saamme arvokasta oppia tiellemme ja ainakin itse koen, että on ollut etuoikeus nähdä kuinka rumaksi ihminen voi henkisesti muuttua, kun vajoaa niin alas, että yrittää polkea toisia alas.

Tasa-arvoisuuden vaaliminen työyhteisössä: olemme kaikki samanarvoisia rooleista huolimatta!

Yleinen

Tasa-arvon tarkoitus on yhdenvertaisuus. Me kaikki olemme keskenämme yhdenvertaisia, oli ammattimme, sukupuolemme, uskontomme, seksuaalinen suuntaumuksemme, ikämme, ihonvärimme, vakaumuksemme, mielipiteemme ja terveydentilamme mikä vaan!

Olen erittäin suuresti tasa-arvon nimeen peräänkuuluttava henkilö. En hyväksy epätasa-arvoista kohtelua ja olen urallani joitakin kertoja joutunut puuttumaan tilanteisiin, joissa on ollut niin syrjintää, häirintää kuin muuten epätasa-arvoista kohtelua. Pahin tapaus, joka urallani on tullut vastaan, on johtanut johtoportaan jäsenen irtisanomiseen, koska hänen käytöksensä ja toimintatapansa katsottiin niin vääräksi ettei sitä voinut hyväksyä.

Tasa-arvo on Suomessa edelleenkin yksi kuuma peruna, mutta samalla niin tabu. Valitettavaa kuitenkin on, että moni työntekijä kokee epätasa-arvoa työpaikallaan. Se voi olla erilaista kohtelua tai suoraa syrjintää, liittyä niin työtehtäviin, yleiseen kohteluun työpaikalla tai palkkaukseen, jossa valitettavasti epätasa-arvo vaikuttaa useasti. Epätasa-arvossa olevat henkilöt voivat elää pelossa, tuntea ahdistusta ja jopa sairastua työpahoinvointiin. 

Työnantajien yksi tärkeimmistä velvollisuuksista on edistää yhdenvertaisuutta. Työnantajan pitää ennaltaehkäistä epätasa-arvoista kohtelua (epäasiallinen kohtelu). Epäasialliseen kohteluun pitää puuttua välittömästi ja jokaisella on oikeus ottaa asia puheeksi. Asian puheeksi ottaminen hyvin usein koetaan pelottavana, mutta näissä tilanteissa on aina muistettava omat oikeutemme! Jos tunnet kokevasi epätasa-arvoa tai syrjintää, niin voit ottaa rohkeasti yhteyttä tasa-arvovaltuutettuun, ammattiliittosi edustajiin tai työsuojeluvaltuutettuun. Myös yrityksen HR-osasto on sellainen johon kannattaa ottaa suoraan yhteyttä, he ovat sinua varten siellä!

Työnantajilla, jotka työllistävät yli 30 henkeä, pitää nykyään olla yhdenvertaisuussuunnitelma, joka on henkilöstön nähtävillä. Mielestäni jokaisen työntekijän täytyy lukea ko. suunnitelma läpi ja työnantajan täytyy huolehtia omasta velvollisuudestaan eli katsoa suunnitelman toteutumisen perään. Työnantaja ei edistä yhdenvertaisuutta yhdellä dokumentilla, joka makaa intran sivuilla, vaan kaikki edistäminen lähtee ihmisestä itsestään. Tasa-arvoasia on sellainen, joka pitää näkyä yrityksen kulttuurissa, toimintatavoissa ja itse arvoissa. Joillekin ihmistyypeille tämä voi olla todella vaikea asia käsitellä, tällöin suosittelen katsomaan itseänsä peiliin hyvin tarkasti.

Jokaisella meistä on oikeus työhön ja koulutukseen, on ihonvärimme, taustamme, sukupuolemme, seksuaalinen suuntaumuksemme, ikämme, poliittinen kantamme, vammamme tai mielipiteemme mikä vaan. Itse koen rikkaudeksi erilaisuuden ja rohkeudeksi yhdenvertaisuuden. Me kaikki mahdumme tänne maailmaan ja yhdenvertaisuutta edistämällä asenteemmekin voivat muuttua. Siispä, mieti miten sinä voit edistää omassa elämässäsi, niin arjessa kuin työssäsi tasa-arvon toteutumista? 

Suosittelen jokaista tutustumaan http://www.tasa-arvo.fi-sivustoon, sieltä löytyy kattavasti tietoa niin lakipykälistä kuin erilaisista tasa-arvoon liittyvistä asioista.

 

Onko empatiakyky sun kuppi kahvia?

Yleinen

Olen empaatikko. Olen aina ollut herkkä vaistoamaan toisten tunteita ja näin myös pystynyt helposti asettumaan toisten asemaan. Samaan aikaan myös intuitioni on kasvanut ja monesti aistin asioita etukäteen. Olen myös sosiaalisesti taitava eli vuorovaikutustaitoa, tilannetajua ja kuuntelutaitoa löytyy empatiakyvyn lisäksi. 

Empatia tarkoittaa kykyä ymmärtää mitä toinen ihminen kokee tämän näkökulmasta, eli itsensä asettamista toisen henkilön asemaan. Empaattisessa vuorovaikutuksessa henkilö ymmärtää toisen henkilön tunteet (Lähde: Wikipedia)

Erityisesti empatiakykyni vuoksi olen monesti työyhteisössä se henkilö, jolle tullaan puhumaan niin hyvistä kuin ikävistäkin asioista tai kokemuksista sekä johon luotetaan. Pystyn hyvin nopeasti asettumaan heidän asemaan, vaikka henkilökohtaisesti en kokisi asiaa samalla tavalla. Taitoni ymmärtää ja olla toisen kengissä, on antanut myös itselleni paljon uusia näkökulmia. Mikään kun ei ole juuri niin yksiselitteistä. Taitoni avulla olen saanut paljon avarrettua omia näkökulmiani ja uskon, että taitoni avulla olen kasvanut hyvin avarakatseiseksi ihmiseksi.

Empaattisena henkilönä koen välillä tuskaa, koska olen niin herkkä vainukoira. Toisten tunteiden ymmärtäminen  ja niihin asettuminen voi olla uuvuttavaakin. Tämän vuoksi haluan eristäytyä välillä omiin oloihini, jotta voin purkaa mieleni puhtaaksi monista tunnetiloista. Annan mielelleni tilaa ja aikaa pureskella toisten tuntemuksia ja myös omiakin vaistoja. On erittäin tärkeää ettei lähde hyökkäämään omilla ajatuksillaan liian sukkelaan, vaan mielellään miettii asioita ja palaa mieli levättynä keskustelemaan.

Sosiaalinen kyvykkyys vs. sosiaalinen aktiivisuus

Sosiaalisesti taitavista henkilöistä myös ajatellaan useasti, että he ovat erittäin sosiaalisia. Tämäkin on yksi harhakuva tai iso ennakkoluulo. Olen puhelias, mutta myös ekstrovertin puoleni lisäksi, olen hyvin introvertti. Nautin esiintymisestä ja äänessä olosta, mutta myös haluan olla se, joka ei erotu tapetista. Monesti ihmiset ajattelevatkin juhlia ja tapahtumia järjestäessä, että minä tulen kirkuen juontamaan tapahtuman tai haluan olla järjestämässä. EI! Monesti haluan juuri olla se, jolla ei ole mitään osaa esiintymisestä tai järjestelyistä. Sosiaalinen taitoni ei tarkoita, että haluan olla aina esillä ja tykkään puhua tai esiintyä. Sosiaalisesti aktiivinen on käsite aivan erikseen.

Empatiakyvyn harjoittelu

Pärjätäkseen työelämässä nyt ja tulevaisuudessa on sosiaalisella kyvykkyydellä mieletön painoarvo. Se on taito, josta itse olen erityisen ylpeä, vaikka välillä kiroankin herkän vainuni. Sosiaalista kyvykkyyttä tai itse empatiakykyä voi opetella, mutta kaikille se ei ole helppoa. Teennäisten taitajien lävitse, kun näkee hyvinkin helposti. Tässä kuitenkin yksi hyvä harjoitus, joka kannattaa tankata mieleensä:

  1. Siirrä oma mielipiteesi ja näkemyksesi syrjään
  2. Pyri tarkastelemaan toisen näkökulmasta asioita
  3. Anna arvoa toisen näkemykselle, vaikka et olisikaan samaa mieltä
  4. Mieti ja tarkastele omia asenteitasi: haluatko vain olla oikeassa ja asioiden menevän mielesi mukaisesti? Kommunikoitko vain minäkeskeisesti? 
  5. Kuuntele tarkasti toisen sanat ja tunne äänensävy. Millaisessa tunnetilassa toinen on? Miten hän elehtii kertoessaan asioista?
  6. Pyri päättämään keskustelu selkeytyyn: miten tästä edetään ja mitä kertoja aikoo tehdä asian suhteen? 

Kirjavinkki aiheeseen liittyen: Empatian ja intuition mahtava voima

 

Ovatko yritysten arvot vain markkinointikikka vai oikeasti kulttuurin perusta?

Yleinen

Selaat minkä tahansa yrityksen nettisivuja, niin löydät sieltä yritysesittelyn uumenista arvot. Ihannemaailmassa arvot ovat kulttuurin peruskivi: niihin voidaan samaistua ja sitoutua. Ovatko arvot kuitenkin vain klassinen markkinointikikka?

”Kaikkihan arvoihin voi samaistua”

Yritysten arvot ovat monesti sellaisia asioita joihin jokainen meistä voi samaistua. Arvot koristavat yritysten auloja ja toimistotiloja sekä niitä tuodaan myös yritysviestinnässäkin esille.

Olen paljon puhunut työkavereiden kanssa vuosien varrella kuinka arvot ovat lähes identtisiä eri työpaikoilla: eri sanamuotoja vain käytetty.

Arvot ovat kuitenkin yrityksen kulttuurin pohja. Ihannemaailmassa arvot näkyvät yrityksen arjessa, työssä itsessään, asiakkaille, työnhakijoille ja elävät itse työntekijöissä. On yrityksiä joilla arvot ovat juurikin kauniita sanoja nettisivuilla ja toimiston seinillä, mutta onneksi on myös yrityksiä missä heidän omat arvot näkyvät!

Arvoja voidaan laatia eri tavalla: johtoryhmä määrittelee tai niiden määrittelyyn osallistetaan koko henkilöstö.On tapa mikä vaan, on tärkeää arvojen yhteinen ymmärtäminen ja niiden tunteminen ”omaksi”. Arvojen noudattaminen ja niiden mukaan toimiminen koskee kaikkia, johtoporrastakin.

Arvojen toteutumista pitää myös seurata. Mieti, jos yrityksessä on ollut 10 vuotta samat arvot ja yli puolet henkilöstöstä vaihtunut. Onko arvot pysyneet arjen kanssa samanlaisina vai pitäisikö niitä kyseenalaistaa? Sanoisin, että tämä on iso kompastuskivi monessa yrityksessä. Siinä missä johtamista tai toimintatapoja kehitetään, niin pitää kehittää myös arvojakin.

Onnistuneessa kulttuurissa arvot näkyvät. Arvot sisäistämällä ja niiden mukaan elämällä, yleensä työntekokin on mukavampaa. Riippuen organisaatioista, jotkut arvot voivat olla täysin sisäisesti tarkoitettua, mutta yleensä arvoista löytyvät asioita, joita on tärkeä tuoda myös esille esimerkiksi asiakassuhteiden ylläpidossakin. Arvot ovat arjessa toteutuneet, kun niitä ei tarvitse peräänkuuluttaa.

Uskallatko johtaa itseäsi?

Yleinen

Mitä se itsensä johtaminen on? Mitä se oikein tarkoittaa? Johdatko sinä itseäsi? Erityisesti työelämässä johtaminen rinnastetaan esimiestyöhön, mutta jotta voit johtaa muita, sinun on johdettava myös itseäsi. Itsensä johtaminen on hieno käsite, mutta miten se sitten käytännössä toteutuu? 

Johtajuuden tärkein osa-alue on tuntemus, hyvä itsetuntemus, kun puhutaan itsensä johtamisesta. Olet sitten esimies tai et, niin johtajuus lähtee aina sinusta itsestäsi. Tuntemuksesta tiedostaa omat vahvuudet ja kehityskohteet. Miten voit johtaa itseäsi tai muita, jos et tiedä näitä kahta osa-aluetta. Tämä vaatii erityisen paljon oman mielemmekin tutkimista sekä puhdasta itseluottamusta ja rehellisyyttä itseämme kohtaan. Emme voi kulkea eteenpäin kuvitellen omaavamme vahvuuksia, jotka ovat oikeastikin kehityskohteitamme. Se ei johda meitä tavoitteiden luo, se pistää meidät junnaamaan paikoillaan ja turhautumaankin. 

Paljon varsinkin kuulen työni johdosta kuinka tärkeää niin työntekijöille kuin hakijoille on tahto päästä kehittämään itseään. Se onkin erityisen tärkeää ja samaistun siihen täysin! Itsensä kehittäminen on enemmän kuin sallittua, mutta se ei onnistu ilman hyvää itsetuntemusta-ja luottamusta, tämän vuoksi toinen tärkeä osa-alue onkin tavoitteellisuus. Miksi tavoittelemme kehittymistä? Mikä on motiivimme, josta syntyy se kuuluisa motivaatio?

Tavoitteita on aina hyvä asettaa, mutta kuinka tavoitteellisesti johdamme itseämme niitä kohti? Onko se vain hieno kuvitelma vai oikeasti tavoite, jonka eteen olemme valmiita panostamaan aikaamme ja mielemmekin resursseja. Tavoitteelinen johtaminen vaatii aikaa paljon, ne eivät ole yhden yön juttuja. Se vaatii meiltä tiettyä uhrautumista, siinä varmasti tärkein on kykymme hallita stressiä ja painetta. Tavoitteellisuus vaatii pitkää pinnaa, sitoutuneisuutta, arvostusta ja motiivista syntynyttä motivaatiota! 

Yhtenä hyvänä esimerkkinä toimii painonpudotus. Se on ehkä yksi brutaaleimmista itsensä johtamisesta. En ole koskaan elämässäni käynyt niin henkisesti kuin  fyysisesti raskasta taistelua itseni kanssa, kun pudotin 30kg. Siinä mitattiin vahvuudet, kehityskohteet, motiivi, motivaatio, oma mieli ja fyysinenkin kunto. Tavoitteeseen päästyäni en löytänyt sanoja siihen upeaan tunteeseen, ainoastaan hiljaista ylpeyttä itseäni kohtaan. 

Itsensä johtamisessa on myös vielä yksi tärkeä osa-alue, nimittäin muutosvalmius. Olemmeko valmiina kohtamaan muutoksia, miten suhtaudumme niihin muutoksiin, joita tavoitteellinen johtaminen voi tuoda tullessaan? Muutokset, ovat ne sitten positiivisia tai negatiivisia, niin vaikuttavat meihin ja mieleemme. Niihin kuitenkin pitää suhtautua tietyllä ennakkoluulottomalla asenteella, vaikka itse kyllä olen aina miettimässä ensimmäisenä pääni sisällä, että mitä tästä aiheutuu. Muutoksia on aina odotettavissa, mutta kannattaa ajatella myös ei niin mieleisten muutoksien osalta, kuinka ne meitä ihmisenä kasvattavat, sillä siinä kohtaa sinulla on loistava mahdollisuus tutustua itseesi entistä paremmin!

Itsensä johtaminen vaatii siis

  • itsetuntemusta-ja luottamusta
  • vahvuuksien ja kehityskohteiden tunnistamista
  • pitkää pinnaa, paineensietokykyä
  • motiivia ja motivaatiota
  • tavoitteellisuutta
  • muutosvalmiutta ja muutoksen ymmärtämistä
  • henkistä (ja fyysistä) hyvinvointia sekä sen ylläpitoa

Itsensä johtaminen on rankkaa, mutta palkitsevaa. Se on paras tapa tutustua omaan mieleemme ja luoda positiivista energiaa itselle sekä ympärille. Itsensä johtamisen avulla voit tehdä yllättäviäkin löytöjä vahvuuksistasi ja kehittymisalueista, jolloin tavoitteiden kohtaamisesta tulee entistäkin antoisampaa! Uskallatko siis johtaa itseäsi?

Alkuhuuman jälkeinen motivaatiopula

motivointi, Yleinen

Puhun nyt asiasta, joka on ollut mielessäni kauan. Asiasta, joka on tullut ilmi myös teidän lukijoidenkin kautta. Tämä on selvästi aihealue mitä moni teistä pyörittelee tälläkin hetkellä mielensä sopukoissa.

Tiedättekö sen tunteen, kun jostain sinulle tärkeästä asiasta tulee taakka. Se voi olla ihmissuhde, työpaikka tai harrastus. Taakka on ehkä väärä sana, tarkemmin sanottuna intohimo muuttuu selviytymisen lähteeksi ja se on ainoastaan suoriutumista sekä selviytymistä.

pexels-photo-14303-large

Upea alkuhuuma

Olen erityisesti huomannut kuinka pari-ystävyys-ja työsuhde muistuttavat toisiaan. Aluksi on se jännitys, joka muuttuu kiinnostukseksi, siitä seuraa motivaatio ja intohimo, joita kuljettaa tietyn aikaa upea alkuhuuma. Tuo alkuhuuma on se kaikista upein vaihe, on visioita ja strategioita, suuria suunnitelmia ja odotuksia. Alkuhuuman hiipuessa tulee se todellinen arki ja kulttuuri esiin. Se voi olla erittäin rutiininomaista ja suorittamista pitkän aikaa. Arjessa on tärkeä löytää myös aikaa intohimolle ja saada motivaatio kohdilleen. Ne vaativat tiivistä ja avointa yhteistyötä, kunnioitusta ja arvostusta toinen toisiamme kohtaan.

Arjen saapuessa usein ei jakseta yrittää, haetaan syytä toisesta ja luovutetaan. Tämän vuoksi on tärkeää olla tekemättä liian suuria elämänmuutoksia alkuhuuman aikana. Yksi tuttu ja arvostettu lääkäri sekä psykologiystäväni kertoi, että alkuhuuma kestää kaksi vuotta. Vasta kolmantena vuotena on hyvä alkaa miettimään isoja muutoksia ja peliliikkeitä, varsinkin parisuhteessa. Työelämässä tämä on varsinkin nykypäivänä hankalaa, koska työsuhteet ovat kestoltaan lyhyempiä ja työntekijät liikkuvat uusiin tehtäviin lähes tulkoon kahden vuoden sisään.

Johtamisen kaunis kuvitelma

Motivaation hiipuminen suurimmaksi osaksi johtuu johtamisesta tai sen puutteesta. Johtaminenkin on väärä muoto luoda motivaatiota. Meitä voidaan johtaa tietyllä tapaa, mutta jotta saadaan motivoituneita ihmisiä, niin meitä täytyy valmentaa, tukea ja kannustaa. Tämä on selkeästi puutostila yrityskulttuureissa. Erityisesti johto/esimiestasolla olevat henkilöt näkevät itsensä valmentajan roolissa, mutta todellisuudessa eli arjessa tämä ei toteudu oikeanlaisesti. Se on vain kaunis kuvitelma, jota nämä henkilöt ajattelevat tekevänsä.

Olen itse niin valmentajana kuin työntekijänä kohdannut paljon sitä, miten motivaatio saadaan sammutetuksi. Erityisesti viime aikoina valmennettavakseni on tullut henkilöitä, jotka ovat menettäneet sen innon ja motivaationsa jotain tärkeää asiaa kohtaan. He ovat kertoneet kuinka tämä vaikuttaa kaikkeen tekemiseen. He ovat epävarmoja ja arki on puhdasta suorittamista tai enemmänkin selviytymistä.

love-heart-hand-romantic-largeMotivoitunut arki

Hiipuu se motivaatio sitten vaikka siinä pari-ystävyys-tai työsuhteessa, niin tällöin on aina paikka kehityskeskustelulle, jossa etsitään niitä juurisyitä ja tehdään mahdollisia tulevia toimenpiteitä tai suoraan päätöksiä.

Oletko aidosti mukana ja motivoitunut?

 

Palautteen juuret

motivointi, pelko, Yleinen

Meistä jokainen osaa antaa palautetta ja hyvin usein varsinkin sitä negatiivista, koska rakentavamman palautteen antaminen on jopa vaikeaa useammalle. Saamme palautetta jo pienestä lähtien, mutta useimmiten se annetaan juurikin kritiikkinä lapselle. Vanhemmat enemmänkin kritisoivat, jos syömmekin niitä kiviä tai emme pärjää koulussa. Tällainen kritiikki, varsinkin jos se on jatkuvaa soimausta, vahingoittaa lapsen itsetuntoa ja hän kokee hyvinkin nopeasti ettei riitä tai ei osaa.Palautteen antamisen vaikeus heijastuu meihin myös aikuisiällä. Tapa miten olemme saaneet palautetta tai sitä kritiikkiä noudattaa lähestulkoon samanlaista kaavaa myöhemmin.

Miksi sitten sen rakentavan palautteen antaminen on vaikeaa?

Olemme tottuneet kritisoimaan, koska se on jopa helpompaa. Se on vähän kuin paistaisi pihviä: kritisoiva palaute on kuin raaka pihvi ja positiivinen palaute taas kypsä, mutta jotta saat sen mehukkaan mediumin, niin se vaatii opettelua ja kärsivällisyyttä!

Erityisesti lapsille täytyy olla tarkka miten asiat esittävät. Jatkuva negatiivinen sävy herättää lapsessa pelkoa, joka ohjaa mieltä ajattelemaan ettei saa rakkautta vanhemmiltaan. Sama pätee työelämässä, jos esimies aina moittii työntekijäänsä. Työntekijä pakkaa hyvinkin nopeasti laukkunsa. lion-animal-predator-big-cat-40803-large

Työelämässä varsinkin suurin haaste on palautteen antaminen, niin että se on rakentavaa. Niin, että työntekijä voi parantaa suorituskykyään ja toimia jatkossa paremmin. Hyvin usein, erityisesti myyntialalla, jossa itsekin olen ollut esimiehenä, katsotaan täysin menestystä lukuina. Se on ymmärrettävää, mutta monesti heikon suorityskyvyn takana on jotain pintaakin syvemmällä.

Myyjän mieleen voi vaikuttaa monikin asia, jotka eivät ehkä ole sidonnaisia itse työhön ja tässä kohtaa useimmiten taustalla ovat erilaiset pelkotilat tai muistot aiemmasta kritiikin saamisesta. Myyjät usein tuntevat etteivät riitä tai eivät osaa tarpeeksi. Tämä on suurin syy mm. siihenkin miksi harva lähtee myyntialalle, pelko kritiikistä ja onnistumisista. Tähän ainoa lääke on rakentava palautteen anto ja esimerkillinen esimiestyö, jossa työntekijä saa tukea sekä kannustusta!

Rakentavan palautteen kultasuoni

Annan muutaman ohjeen miten sinä pystyt antamaan rakentavaa palautetta, olet sitten vaikkapa vanhempi tai esimies.

  1. Ole kärsivällinen ja ystävällinen
  2. Älä jää vatvomaan liikaa menneitä suorituksia, vaan tuo asia rauhallisesti esiin
  3. Keskustelkaa avoimesti ja ideoikaa yhdessä: miten voimme muuttaa tilannetta ja missä ajassa
  4. Kuuntele, tarjoa apua ja päätä palautteen antaminen selkeästi sekä positiiviseen sävyyn

Palautteen annossa tärkeintä on ymmärtäminen: syy palautteen annolle ja jatkotoimenpiteet. On tärkeä muistaa tietynlainen lempeys palautteessa, niin että se rohkaisee muuttamaan toimintapoja kohti parempiin suorituksiin.

Emme saa torua, kieltää ja varsinkaan huutaa, kun annamme palautetta. Jos suorasanaisesti käytämme palautteen annossa ”Sinä et saa” tai ”Sinä et osaa”-muotoja, niin näin rikomme palautteen saajan itsetuntoa, kun asian voi esittää toisellakin tavalla.

Uskallatko sinä antaa rakentavaa palautetta vai oletko vain kitisevä kritisoija?