Tahdonvoiman palapeli: onko sinulla palaset hallussa?

Koska viimeksi päätit aloittaa tai tehdä jotakin? Kuinka hyvin se onnistui vai kaatuiko aloittaminen valitukseen? Minulla on alkanut useasti aina maanantaisin "kevyempi elämä". Kyllä, kuulun tähän porukkaan, jotka tahtovat viikonlopun possuttelun jälkeen kevyempää oloa ja ulkomuotoa. Kappas, tiistaihin se tahdonvoima päättyikin. Miksi? Kerronpa pari pientä faktaa, joista voisin itsekin ottaa kiinni tämän maanantai-syndroomani osalta! Et … Jatka artikkeliin Tahdonvoiman palapeli: onko sinulla palaset hallussa?

Mainokset

Näillä kolmella vinkillä saat boostia uusien asioiden aloittamiseen!

Syksy on parasta aikaa pimeydestään huolimatta! Syksyisin moni meistä aloittaa jotain uutta ja uuden aloittaminen tuo synkkääkin vuodenaikaan piristystä. Keräsin omat hyväksi havaitut vinkkini joita hyödynnän muutosten ja uusien juttujen osalta! Toivottavasti saat näistä tukea omiin uusiin juttuihin! 1. Kartoita mahdollisuuksia On mielessäsi sitten tiputtaa muutama kilo tai löytää uusi ilo harrastuksen kautta, niin kartoita … Jatka artikkeliin Näillä kolmella vinkillä saat boostia uusien asioiden aloittamiseen!

Työelämän kesäkunto 2017: näillä työelämän dieteillä et ainakaan pääse tavoitteeseesi!

Onko tavoitteenasi löytää unelmaduuni tai tehdä nykyisen työn kanssa korjausliikkeitä vai onko kenties haaveissa kesäkunto 2017? Alkuvuosi on mitä otollisinta aikaa siihen. Niin ne kuntosalin pitäjät kuin me rekrytoijatkin puhkumme intoa siitä, että asiakkaita virtaa ovista sisään. Kuitenkin jottei villitys jäisi vain tammikuulle, niin on tärkeää löytää balanssi tekemiseen. On se sitten se uusi minä-ajatus … Jatka artikkeliin Työelämän kesäkunto 2017: näillä työelämän dieteillä et ainakaan pääse tavoitteeseesi!

Vinkki uudelle vuodelle: Hakkaa unelmat päreiksi, niin kuljet paremmin niitä kohti!

Vuodenvaihde on ehkä klassisinta kulta-aikaa muutokselle, lupauksille, tavoitteiden asettamiselle ja uusille aluille että mahdollisuuksille. Siinä vain on jotain maagista.  Itse olen juurikin niitä ihmisiä, joka odottaa enemmän uutta vuotta kuin joulua. Jotenkin uusi vuosi antaa mahdollisuuden aloittaa puhtaalta pöydältä. Vuoden ensimmäisten päivien aikana olen yleensä kirjoittanut asioita viime vuodesta ylös, käyden läpi niin hyvät kuin huonotkin … Jatka artikkeliin Vinkki uudelle vuodelle: Hakkaa unelmat päreiksi, niin kuljet paremmin niitä kohti!

Riskit: uhka vai mahdollisuus unelmien toteuttamisessa?

Ne kaikki riskit joita olen elämäni aikana ottanut, hyvät ja perseelleen menneet, ovat olleet kaikki opettavaisia ja tärkeitä. Ilman niitä en olisi tässä tällaisena mitä olen nyt. En kirjottaisi tätä blogia tai saati toimisin ura-ja mentaalivalmentajana. Ilman sitä määrätietoista asennettani, jonka taustalla elävät suuret unelmani, en uskaltaisi ottaa riskejä. Ovat riskit sitten arjen pieniä ottoja … Jatka artikkeliin Riskit: uhka vai mahdollisuus unelmien toteuttamisessa?

Alkuhuuman jälkeinen motivaatiopula

Puhun nyt asiasta, joka on ollut mielessäni kauan. Asiasta, joka on tullut ilmi myös teidän lukijoidenkin kautta. Tämä on selvästi aihealue mitä moni teistä pyörittelee tälläkin hetkellä mielensä sopukoissa. Tiedättekö sen tunteen, kun jostain sinulle tärkeästä asiasta tulee taakka. Se voi olla ihmissuhde, työpaikka tai harrastus. Taakka on ehkä väärä sana, tarkemmin sanottuna intohimo muuttuu selviytymisen … Jatka artikkeliin Alkuhuuman jälkeinen motivaatiopula

Oravanpyörästä pois kesän jälkeen

Kesälomakauden loppu alkaa jo häämöttämään ja itsekin palaan takasin työn pariin huomenna. Kesä on aina meille aikaa, kun pitäisi tehdä kaikenlaista kivaa, nähdä ystäviä ja sukulaisia, matkustella ja ottaa rennosti. Kirjoitinkin aiemmin miten saada ladattua akut lomalla syksyä varten, mutta nyt kun lomani on lopuillaan mietin itse, miten hyvin siinä onnistuin. Mieleni sanoo sen menneen … Jatka artikkeliin Oravanpyörästä pois kesän jälkeen

Onko sulla munaa rikkoa kuplasi?

Mieti yhtä asiaa jota tavoittelet tällä hetkellä.  Kysy seuraavaksi itseltäsi kuinka hyvin toimintatapasi kuljettavat sinua kohti tuota tavoitetta? Jos ajattelet etteivät ne kuljeta ollenkaan vaan olet jumissa, niin seuraavaksi mieti miksi tavoittelet juurikin sitä?  Monesti tavoitteet sekoitetaan haaveisiin. Haaveilemme lottovoitosta, paremmasta työstä, hienommasta asunnosta tai autosta, Michael Korsin punakultaisesta timanttikellosta, koirasta, lapsista, kumppanista. Kysyttäessäni vaikkapa … Jatka artikkeliin Onko sulla munaa rikkoa kuplasi?

Pelottavan mukavaa

Pelkoa on monenlaista ja monesti menneisyyden pelkojen annetaan vaikuttaa nykyhetkeen sekä tulevaisuuteen. Pelko itsessään on erikoinen tunne ja se voi näkyä ihmisessä erilailla. Jotkut voivat olla todella epävarmoja, ujoja tai jopa vihamielisiä. Pelko monesti piilotetaan ulkopuolisilta, koska se koetaan heikkoutena. Mitä jos emme pelkäisi enää pelkojamme? Viime vuonna käsittelin vahvasti omia pelkojani, jotka liittyivät tavoitteisiini niin työssä … Jatka artikkeliin Pelottavan mukavaa