Sorrutko kiireeseen? Näillä keinoilla hallitset paremmin aikaasi.

"Kiirettä pitää!" - Kuulostaako tutulta? Oletko kenties näin kommentoinut, kun joku on kysynyt kuulumisiasi. Monelle meistä kuuluu kiirettä ja monet meistä elää jatkuvassa kiireessä tai sen tunteessa. Osalle meistä kiire on myös tekosyy jättää joitakin asioita arjestamme pois. "En valitettavasti ehdi, kun kova kiire töissä ja kotonakin pitää tehdä sitä ja tätä.". Kiire on ihana … Continue reading Sorrutko kiireeseen? Näillä keinoilla hallitset paremmin aikaasi.

Mainokset

Täysi-ikäinen uratarinani: onneksi ei ole oikotietä onneen!

Vuosi oli juuri vaihtunut ja oli 1.1.2000 kun olin käymässä äitini työpaikalla. Yhtäkkiä hän kaivoi pöytälaatikostansa kaksi paperia, joista toinen oli minulle ja toinen hänelle, niissä luki "Työsopimus". Olin aivan ihmeissäni, mutta siitä starttasi virallisesti polkuni työelämässä.  Tuosta hetkestä on sen 18-vuotta ja vuodet ovat sisältäneet yhden täysi-ikäisen kasvutarinan. On ollut hetkiä, kun ei työt … Continue reading Täysi-ikäinen uratarinani: onneksi ei ole oikotietä onneen!

Tahdonvoiman palapeli: onko sinulla palaset hallussa?

Koska viimeksi päätit aloittaa tai tehdä jotakin? Kuinka hyvin se onnistui vai kaatuiko aloittaminen valitukseen? Minulla on alkanut useasti aina maanantaisin "kevyempi elämä". Kyllä, kuulun tähän porukkaan, jotka tahtovat viikonlopun possuttelun jälkeen kevyempää oloa ja ulkomuotoa. Kappas, tiistaihin se tahdonvoima päättyikin. Miksi? Kerronpa pari pientä faktaa, joista voisin itsekin ottaa kiinni tämän maanantai-syndroomani osalta! Et … Continue reading Tahdonvoiman palapeli: onko sinulla palaset hallussa?

Miksi työnhaku ei tuota tulosta?

Tämä on varmasti kysymys, jota kaikki työtä hakevat kysyvät itseltään jossain vaiheessa. Halusit sitten tuloksia työnhaussa tai  vaikka painonpudotuksessa vaatii se tiettyjä toimintoja, fyysisiä sekä henkisiä. Onko pohjatyösi kunnossa? Mikään asia ei voi tuottaa onnistunutta tulosta ilman hyvää pohjatyötä. Sen luominen vaatii tutkiskelua niin tavoitteen kuin itsesi osalta. Työnhaussa erityisen tärkeää on luoda pohjatyö ensinnäkin oman osaamisen … Continue reading Miksi työnhaku ei tuota tulosta?

Uskallatko sitoutua elämääsi?

Puhuin hiljattain avopuolisoni kanssa sitoutumisesta, joka lähinnä kosketti parisuhdettamme ja tulevaisuuttamme. Keskustelimme avoimesti miksi juuri olemme sitoutuneita toisiimme ja yhteiseloomme. Mietimme mitkä asiat siihen vaikuttavat. Päivän selvä asia tietenkin on se, että me rakastamme toisiamme, mutta sekään ei itsestään riitä sitoutumiseen, koska mielestäni rakkaus ainoastaan ei ole syy olla suhteessa. Se on kaiken suhteen pohja, … Continue reading Uskallatko sitoutua elämääsi?

Muutosvastarinta-vai mahdollisuus: Henkistä kasvua 365 päivää

Näin vuoden lopussa yksi iso keskustelunaihe on kulunut vuosi ja sen tuomat muutokset sekä tulevalle vuodelle odotetut odotukset. Itse erityisesti olen lähiaikoina miettinyt kuinka paljon vahvemmaksi olen kasvanut henkisesti tämän vuoden aikana ja mietin, kuinka paljon tämä henkinen kasvu voi mahdollistaa ensi vuodelle ideoituja muutoksiani. Ilman muutoksia en pystyisi tavoittelemaan ensi vuodelle asetettuja tavoitteitani ja … Continue reading Muutosvastarinta-vai mahdollisuus: Henkistä kasvua 365 päivää

Valintojen vaikeus: Oliko se ainoa mahdollisuuteni?

Meistä jokainen on joskus valinnut toisen tien, joka on tuntunut ajankohdaltaan hyvältä ja oikeanlaiselta. Itse olen kohdannut elämässäni monia Y-risteyksiä, joissa olen joutunut päättämään kumman tien valitsen. Valinta ei ole ollut helppoa, varsinkin jos molemmat vaihtoehdot houkuttelevat. Siinä kohtaa on hyvä punnita niin järki kuin tunteet, vaikka se vaikeaa onkin. Henkilönä elän vahvasti tunteella ja … Continue reading Valintojen vaikeus: Oliko se ainoa mahdollisuuteni?

Uskallatko johtaa itseäsi?

Mitä se itsensä johtaminen on? Mitä se oikein tarkoittaa? Johdatko sinä itseäsi? Erityisesti työelämässä johtaminen rinnastetaan esimiestyöhön, mutta jotta voit johtaa muita, sinun on johdettava myös itseäsi. Itsensä johtaminen on hieno käsite, mutta miten se sitten käytännössä toteutuu?  Johtajuuden tärkein osa-alue on tuntemus, hyvä itsetuntemus, kun puhutaan itsensä johtamisesta. Olet sitten esimies tai et, niin johtajuus … Continue reading Uskallatko johtaa itseäsi?

Syysmuodissa pakkopaita: Onko ihan pakko muuttaa asioita tai itseään?

Kirjoitin pari viikkoa sitten stressistä, jonka kanssa painin edelleenkin. Kuitenkin tämän parin viikon aikana olen ottanut tietyt toimintatavat ja valmentanut omaa mieltäni, jonka ansiosta tunnen itsenikin vahvemmaksi. Syysmuoti: pakkopaita Alkusyksy on ollut siis rankempi mitä odotin, vaikka yleensä syksy on lempivuodenaika. Se on mahdollisuus muutokseen, johonkin uuteen. Sillä asenteella lähdinkin kesän jälkeen tähän, mutta ei … Continue reading Syysmuodissa pakkopaita: Onko ihan pakko muuttaa asioita tai itseään?

Luopumisen vaikeus: palveleeko nykytilanteesi sinua 6kk päästä?

Olen miettinyt viime aikoina paljon luopumisen vaikeutta ja sitä millaiset vaikutustehot sillä on tulevaan. Joskus joudumme luopumaan meille tärkeistä asioista yllättävänkin nopeasti, odottamattomista syistä. Tälläiset tilanteet voivat kääntää koko peruspakkamme ympäri ja muuttaa myös meitä ihmisinä sekä muokata mieltämme. Uskon vahvasti luopumisen keveyteen, jonka saavutamme luopumisen jälkeen joko hyvinkin nopeasti tai ajan myötä. Siihen vaikuttavat vahvasti … Continue reading Luopumisen vaikeus: palveleeko nykytilanteesi sinua 6kk päästä?